在 Windows 上通过 WSL 使用 Linux 子系统

发表于 2026-03-16 更新于 2026-07-04 阅读次数：

适用于 Linux 的 Windows 子系统（WSL）允许开发人员直接在 Windows 上运行 GNU/Linux 环境（包括大多数命令行工具、实用工具和应用程序），无需传统虚拟机或双启动设置的开销。

@Microsoftlearn.microsoft.com/zh-cn/windows/wsl

必须运行 Windows 10 版本 2004 及更高版本（内部版本 19041 及更高版本）或 Windows 11 才能使用以下命令。如果使用的是早期版本，请参阅手动安装页。

在 WSL 2 架构下，Ubuntu 并不是以文件夹的形式直接散落在 Windows 磁盘中，而是被封装在一个虚拟磁盘文件（.vhdx）里。默认情况下，Ubuntu 的虚拟磁盘文件位于 Windows 用户目录下：

C:\Users\用户名\AppData\Local\Packages\CanonicalGroupLimited.Ubuntu...[一串随机字符]\LocalState\ext4.vhdx

ext4.vhdx 这个文件就是整个 Ubuntu 的“硬盘”，所有的 Linux 文件、安装的软件、数据库数据都存在这个大文件里。

安装 Linux

默认情况下，已安装的 Linux 发行版将为 Ubuntu。可以通过使用 -d 标志来更改这一点。

wsl --install -d Ubuntu

列出可用的 Linux 发行版：

wsl --list --online

首次启动 Ubuntu 时，系统会要求你设置用户名 (Username) 和密码 (Password)。这与 Windows 账户无关，是 Linux 系统独立的权限凭证。

常用管理命令：

进入 Linux 在命令行输入：

wsl

查看状态（查看已安装的版本和运行状态）：

wsl -l -v

关闭 WSL（当需要彻底重启 Linux 或是释放内存时使用）：

wsl --shutdown

文件管理

从资源管理器访问
使用 VS Code

在搜索或地址栏输入 \\wsl$ 并打开，即可看到所有已安装的 Linux 发行版（如 Ubuntu），双击进入即可通过拖拽、复制、粘贴来传输文件。

在 WSL 终端中输入 explorer.exe .（注意后面有个点），可以直接在当前 Linux 路径下打开 Windows 文件夹窗口。

打开 VS Code，安装 WSL 扩展。

点击左下角的“远程窗口”图标，选择 Connect to WSL。

连接后，可以直接从 Windows 桌面把文件拖入 VS Code 的资源管理器侧边栏，它会自动上传到 WSL 对应的路径。

重置系统

打开 PowerShell（管理员）执行以下命令：

wsl --unregister Ubuntu

如果是在设置里重置的系统，导致如下错误，那么也执行同样执行一下上面的命令。

WSL2: 系统找不到指定的文件。
错误代码: Wsl/Service/CreateInstance/MountDisk/HCS/ERROR_FILE_NOT_FOUND

使用本地代理

以 v2ray 为例：

在 v2rayN 参数设置里启用 “允许来自局域网的连接”。
获取 Windows 宿主机 IP 并设置环境变量：

vim ~/.bashrc

# 获取宿主机 IP
export hostip=$(ip route show | grep -i default | awk '{ print $3}')

# 设置代理端口（例如 v2ray 端口是 10808）
export PROXY_PORT=10808

alias proxy='
    export http_proxy="http://$hostip:$PROXY_PORT"
    export https_proxy="http://$hostip:$PROXY_PORT"
    export all_proxy="socks5://$hostip:$PROXY_PORT"
    echo "Proxy on: $hostip"
'
alias unproxy='
    unset http_proxy
    unset https_proxy
    unset all_proxy
    echo "Proxy off"
'

使配置生效：

source ~/.bashrc

之后只需在终端输入 proxy 即可开启代理，输入 unproxy 关闭。

释放系统空间

释放占用的空间是一个非常常见的需求，因为 WSL 2 使用的是虚拟硬盘（.vhdx 文件），它的特点是会自动变大，但删除文件后不会自动变小。

在 Ubuntu 里面运行：

sudo fstrim -av

它的作用是告诉底层的存储设备（如 SSD 固态硬盘或 WSL 2 的虚拟硬盘）：“这些文件我已经删除了，你可以把它们占用的物理空间真正擦除并回收了。”

在进行压缩前，必须彻底关闭 WSL，打开 Windows PowerShell 运行：

wsl --shutdown

继续在管理员身份的 PowerShell 中执行以下命令（将下方的路径替换为实际的 ext4.vhdx 路径）：

# 1. 启动 diskpart 工具
diskpart

# 2. 选择 WSL 虚拟硬盘文件（路径要加双引号）
select vdisk file="C:\Users\YOUR_USERNAME\AppData\Local\Packages\..."

# 3. 以只读模式附加（部分系统版本需要这一步）
attach vdisk readonly

# 4. 执行压缩
compact vdisk

# 5. 分离硬盘并退出
detach vdisk
exit

完成之后，再查看该 .vhdx 文件，会发现它的体积明显变小了。